Indigrienser:

-4 egg

-10 g fiberhusk

-40 g linfrø

-40 g solsikkefrø

- 80 gram mandelmel, (eller så kan du lage det selv slik jeg gjorde. Du kverner bare mandlene i en foodprosessor, og så siler du det)

Du bare blander alt sammen, lager noen rundstykker så store som du vil ha dem.

De skal være inne i 15 min på 180 grader. (over og undervarme)

Det ble egentlig 8 stykker, men jeg spiste en så er bare 7 på bildet. De ble faktisk kjempegode!

Hvis du synes de så flate ut så kan du jo selvfølgelig lage dem runde, er bare jeg som har presset dem flat, for det er slik jeg liker de best.