DEILIG wraps med kylling og ris.

Når jeg var til mamma på lørdagen så laget leg wraps, både hun og jeg syntes det var himmelsk godt. Vi laget denne retten på skolekjøkkenet men skolen vår er så fattig at vi kun fik en halv hver.
Denne retten anbefales på det sterkeste fra, mamma og resten av familien. ;D

1. Rens og del opp indigriensene. Bland atl bortsett fra advokadoen, den tilsetter du til slutt.
2. Spreblandingen ut på tortillas/lefser og rull fast sammen. pakk rullen i plast og la den stå i kjøleskapet minst 1/2 time. (JEG SYNES IKKE DET TRENGS, DET BLIR GODT UANSETT)
3. Del rullene på skrå i to eller flere biter. Lager du smale biter, er det lurt å bruke tannstikkere for å holde dem sammen. 

2-4 porsjoner.

2 store wraps
4 ss lettrømme/majones
2 ss sitronsaft
2 ss soyasaus
2 ss søt chillisaus
2 dl kokt ris (av  ca 3/4 dl rå ris)
1/2 finhakket løk
1/2 finhakket paprika
1/2 fedd finhakket hvitløk
150 g stekt kylling i strimler.
1 krm salt
1/ krm pepper
1 advokado i små terninger.


  0 kommentarer på "DEILIG wraps med kylling og ris."


Legg igjen en kommentar:

Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:

bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin bloglovin
Designet er laget av CAROLINE MARIA

arkiv

  • September 2013
  • April 2012
  • Mars 2012
  • Februar 2012
  • Januar 2012
  • Desember 2011
  • November 2011
  • Oktober 2011
  • September 2011
  • August 2011
  • Juli 2011
  • Juni 2011
  • Mai 2011
  • April 2011
  • Mars 2011
  • Februar 2011
  • Januar 2011
  • Desember 2010
  • November 2010
  • Oktober 2010
  • September 2010
  • August 2010
  • Juli 2010
  • Juni 2010

  • kategorier

  • My life
  • Bilder
  • Blogg
  • Dagan
  • design
  • Friluftsliv
  • Kreativitet
  • Lavkarbo
  • mat
  • mote
  • musikk
  • salzburg
  • Skola
  • trening
  • Videobloggz

  • lenker




    hits