Turlag

Etter jeg har flyttet nedover til Notodden og bynt p lrerskolen har jeg blitt leder i et turlag p skolen. Vi har hittil vrt p to turer, men har arrangert mange flere! Det er veldig mange turmuligheter rundt omkring her s egner seg veldig flott. Artig at det er s mange turintriserte ogs! Det eneste problemet vi har hatt er transport, men finner vell flere medlemmer som kan kjre etterhvert.

N gleder jeg meg bare til vinteren kommer med sn, s jeg kan g p ski, og at vi kan ta et par turer til fjells.

Home, sweet home



N har jeg vrt hjemme i en hel uke. Har vrt utrolig godt komme hjem igjen, mte familie og venner. Denne uka har gtt s alt for fort, har hadd s masse jeg skulle gjort s tiden har flydd litt forbi meg. Er ikke lett rekke over alt p kunn en uke, men heldigvis er det ikke lenge til juleferien.

S n holder jeg p pakker ned ting jeg har glemt tatt med meg p hybelen. Og det er MANGE TING jeg har glemt. S gruer meg litt til dra med meg alt p toget.

Pakker i posten!


I det siste har jeg bestilt meg en del ting p nettet. Fikk skikkelig dilla p bestille, er jo s artig f pakker i posten. Men n skal jeg vente til jeg fr stipendet mitt fr jeg bestiller noe mer.

Bestilte litt matgreier p iherb. Brownies- og peanttsmr- proteinshake. kokos olje, sjokoladesaus (UTEN KCAL!!!!) og stevia sjokoladeessens.

Bestilte meg noen nikesko, men det var vel en uke siden, s er blitt litt skittene allerede. Skal bestille meg i flere farger senere.


Og disse superfine kinebrasil treningstightsene. De er onesize, fikk helt sjokk nr jeg fikk dem i posten, de var s sm, men er god stretch i dem.


kinebrasil stevia sjokoladesaus kokosolje treningsklr nike

Sunn blbrpai

Det skal vre lov kose seg litt selv om man er p diett.. da passer denne sunne blbrpaien godt, den er full av antioksidanter og proteiner og vil gjre kroppen godt!



Opprskrift disse sm paiene:

ingredienser til paibunnen: 

1 ss smr

1/2 eggehvite

3 ss mager kesam

1 scoop soya protein

1 ss kardemomme

3 ss sukrin

speltmel og mandelmel

Ingredienser til fyllet:

4 ss mager kesam

3ss sukrin melis

6 ss blbr (frosne eller ferske br)

Fremgangsmte:

Bland smr, kesam og eggehvite i en bolle. Tilsett s proteinpulver, kardemomme, og sukrin. Deretter blander du inn speltmel og mandelmel helt til det blir en pai deig.

Sett s paideigen inn i kjleskapet i 20-30 min. Sl p ovnen p 225grader over og undervarme.

dytt deigen s ned i to paiformer, strekk deigen opp mot kantene. Stek paibunneni 15 min.

sblander du sammen kesam og sukrinmelis. Dette legges over paibunnen, og s strr du p blbr. (kan ogs legge over paibunn slik jeg gjorde p den ene (Se bildet ovenfor ) Sett s inn paiformene i ovnen p 200 grader i 20 min.

NB: Paiene m avkjles fr de nytes!



Kreative dager





Tenkte jeg skulle vise hva vi p kunst og hndverk faglrerlinja holder p med. Og n for tiden har vi gdd inn i en periode der vi skal tegne mye, lre forskjellige teknikker osv. Vi har begynt tegne en del appelsiner, men s har vi gdd over p tegne glass ved en veldig artig teknikk med kull. Man soter ned arket og bruker en knettgummi for hente fram lyset. Det var vanskelig men utrolig spennende prve.

BITT AV FITNESSBASILLEN

Har hatt et stort fokus p trening og kosthold i det siste, og det har vist seg til gi resultater. Har gtt ned en del i fettprosent. Kroppsvekta vet jeg ikke, (har ikke badevekt) men regner med jeg har gtt ned en del nr jeg hadde stort fokus p cardio i juli-august. N er jeg igang trene opp styrken min igjen, slik at jeg forhpentligvis endelig kan f markerte muskler. Da er det jo og selvflgelig viktig med mat, men s m jeg klare slutte feste i helgene. Er jo student s det har gtt hardt for seg helt siden jeg begynte p hyskolen. Det delegger s sinnsykt mye for treningen, s jeg m f meg p rett kjr igjen.


Slik ser treningsplanen min for denne uken, og egentlig alle ukene.
http://fitnessbloggen.no/x-size/ bruker dette styrketreningsprogrammet for maksimal muskelvekst.

NOTODDEN

Her er da noen bilder fra byen jeg bor i, notodden! Det er en industriby, men likevell er naturen veldig godt bevart rundt oss. Jeg har blitt en smule forelsket i byen, jeg synes den er virkelig skjnn. Det eneste som jeg ikke liker med den er alle oppoverbakkene, uansett hvor man skal er det alltid oppoverbakker. Byen er som en ren grop, s uansett om jeg skal til eller fra skolen er det alltid oppoverbakker.




Her er da hgskolen i telemark avd Notodden der jeg skal tilbringe mine neste 3 r. ! Vet ikke enno om jeg nsker bli kunst lrer eller ikke, men jeg nsker iallefall ikke slutte p studiet enn,for jeg trives s godt. ( Den ser veldig liten ut p bildet men den er egentlig strre.)

MY ROOM

Tenkte jeg skulle blogge litt igjen, bare slik at de der hjemme kan se hvordan jeg har det her nede i sr! Blir neppe n masse blogging, det ser jeg meg ikke tid til. Men en oppdatering en gang i blandt.

Her er da bilder av hvordan rommet mitt ser ut :






Rommet mitt er 22 kvadratmeter pluss bad. Stue og kjkken deler jeg med en del andre studenter. Jeg synes jeg har ftt det relativt koselig her, og tror jeg blir trives med bo her de tre neste rene.

blogger ikke mer

Jeg har sluttet blogge, vart egentlig ufattelig lei! s jeg bare gidder rett og slett ikke mer, har viktigere ting prioritere! that's it! men blir ikke slette bloggen tho, for jeg liker bruke den som et bildearkiv, har jo lagt ut masse bilder her, som jeg har slettet fra pcen, s det kan vre kjekt se tilbake p :)

Ut p ski, alltid bliii




N skal jeg snart ut i dette vakkre vret, jeg skal p skistua sammen med tante, og ungene. Herregud jeg elsker at det er blitt fint vr igjen, vart lei av regn og uvr.

Lavkarbo- pizza



Til bunnen trenger du:

-2 Egg

-1/2 boks Cottage cheese

-75 g reven ost

-en fingerklype salt

-litt hvitlkskrydder

Fremgangsmte:

Bolle nr 1: Mos eggeplummene med Cottage C med stavmikser. Tilsett s osten.

Bolle 2: Stivpisk eggehvittene med saltet, pisk det s det bli helt hvitt og stivt. Du kan snu boksen/bollen raskt p hodet uten at det hvite skummet detter ut.

Bland eggeplummeblanding sammen med eggehvitene, tilsett litt hvitlkskrydder og bland forsiktig, slik at luften ikke forsvinner. Dra s blandingen utover bakepapir og stek bunnen frst i ovnen p 180 grader i 15-20 min. La den hvile fr du tar p fyllet.

Til fyllet trenger du:

-1 boks hakkede tomater

-3 fedd hvitlk

-1/2 chili finhakket

-krydre med feks oregano, pizzakrydder, salt, pepper, eller det krydderet du liker.

-kan velge selv hva du vil ha p pizzen, kjttdeg, biff, skinke osv. Jeg brukte kjttdeg.

Du koker opphakkede tomater, hvitlk, chili og krydder i en gryte. S skal det puttre i en god stund 40 min ca.

Pizzaen ble UTROLIG god!anbefales virkelig! ( var godt med rmmedressing p pizzaen btw, prv det)



Jeg fikk friskhus-kortet mitt i gr,vart kjempe glad, n slipper jeg ringe bestille timer, n kan jeg bare booke online. Jeg og tine var p snn innebandy time i gr, og det var egentlig fullbooket, men det var to som ikke hadde kommet, s vi fikk vre med alikevell! Det er s sykt artig man glemmer nesten at man trener. hehe

Lavkarbo karamell



Oppskrift:

2 dl flte
100 gram smr
4 ss sukrinmelis
1 ts vaniljepulver (dersom du ikke har vaniljepulver, bruk vaniljeekstrakt eller hel vanilje. Vaniljesukker inneholder endel karbohydrater)

Ha alt i gryte, og kok opp. La den smkoke i 45-60 min, mens du rrer innimellom. Ta karamelltesten p den fr du tar den av platen. Ha det oppi en plastkledd brdform, og la den stivne i kjleskapet. Del i passe biter nr den har stivnet, og oppbevar kjlig, tildekket av plast slik at den ikke blir klissete.

Jeg synes lavkarbo-sjokoladen jeg har lagd fr er mye bedre, men dette var jo godt det og da! :)

Dagens innkjp


Kjpte meg ny mascara og pudder, hper de er bra!

Ny bukse fra H&M, var s billig s jeg mtte bare kjpe den! 99,- Fikk reisegave fra tante som kom p besk i dag. Det var en skikkelig kul klokke, det gikk an strekke den ut som en refleks og s kunne man bare sl den mot arma s satt den fast. Naist!

Hrkur fra wella

tenkte jeg skulle skaffe meg en ny hrkur i dag, siden hret mitt er blitt s ufattelig trt og trenger mer fuktighet. Vet ikke om det kan ha noe si at jeg dusjer alt for ofte, vil kunne tenke meg at det vil gjre det trt. Men jeg var iallefall p en frisrsalong og hrte om de hadde en bra hrkur mot trt hr og hun anbefalte denne, fr hpe den funker!

//Noen som har prvd denne hrkuren fr?

3 r forsinket opperasjon

Jeg fikk brev i posten for 3 r siden at jeg skulle opperere det ret, alts i 2009. Jeg har enn ikke ftt den opperasjonen som de lovte meg. S mamma ringte i dag til Bergen for hre om de hadde glemt meg, men det hadde de ikke, men de skulle prve f det til g fortere. S n hper jeg at jeg kan f ta denne opperasjonen i r. Det er en ganske liten opperasjon, skal fikse p leppa og nesa. Er kunn en skjnnhetsopperasjon, slik at jeg fr bort de siste sporene av leppe-spalte eller hareskr som noen kaller det. Dette blir den fjerde opperasjonen jeg skal g igjennom, egentlig s kunne jeg sikkert ha vrt foruten denne siste opperasjonen for det synes ikke s veldig godt at jeg har leppespalte, og dessuten har jeg blitt vant til det, det er en del av meg. Men s er det jo greit nr jeg fr denne sjangsen til f fikset det, er redd jeg vil angre i fremtiden hvis jeg ikke tar opperasjonen.

grkvelden!





I gr var jeg i 18rs bursdag til Bettina! Det var veldig koselig, men jeg dro litt tidlig da, var ikke helt i form... :/ s jeg dro hjem og la meg og s en episode av spartacus<3

Styrketrening


Min trenings kompis <3

N har jeg hatt tre dager p rad med styrketrening, og jeg fler meg ganske matti kroppen. Men det var jo skikkelig kult at jeg har begynt ta de store vektene n, for fr hadde jeg jo bare sme, men n har jeg begynt ta 12,5 kg p hver hand nr jeg ligger p benk slik som p bildet. Har ogs begynt ta ganske tungt i kneby, har tatt 60 kg, p en 8 reps. Kunne kanskje ha kt litt men jeg synes det er nokk s tungt.

Dagens outfit




Dettevar dagens outfit.

Back on track

N er jo vinterferien over og jeg m tilbake til lavkarbokosten, skulle kanskje ikke ha sluttet med det i vinterferien men jeg kunne jo ikke ha unngtt karbs nr jeg var i sverige da. S det ble helt utskjeiving.


Mamma bakte lavkarbo knekkebrd og rmmebrd. Namnam de vart veldig gode!


Dagens innkjp

bukse fra bikbok

lpetights fra g-sport

Bilder fra Hemavan








I vinterferien var jeg jo i Hemavan sammen med Anna! Det var utrolig koselig, vi hadde et nydelig vr, og flott skifre. Vi ble kjent med noen kjempe greie svenske gutter p cafeen p sentrumshuset. Anna og Andrea forstod heldigvis svensk, men jeg hadde ganske problemer med forst. Hahah har bare lyst dra tilbake mte dem igjen n. Fr prve ta meg en tur tilbake i nrmeste fremtid.

Hemavan here I come


I dag drar jeg til Hemavan sammen med Anna og familie. Jeg skal bare en liten tur til vegvesenet og ta teorien, s setter jeg kursen mot sverige! Vi skal vre der helt til sndagen, blir s ufattelig godt kjre slalom igjen, er sikkert et r siden sist.

Gruer meg maks!



I morgen tidlig har jeg tenkt ta teorien for personbil alts klasse B. Jeg har tatt tusenvis av tester p nettet, p teoritentamen, jeg klarer jo best alle testene n, men jeg er redd for at det skal vre vanskeligere sprsml p den ordentlige prven. Hadde vrt supert om jeg hadde klart teorien n s slipper jeg tenke p det senere og da slipper jeg jo ogs ta fri fra skolen for ta den.

Herlig start p vinterferien

I dag har jeg vrt ute p skitur i det vidunderlige vret! Sola var oppe for fullt, men det var litte grann kaldt. Hper det blir like fint i morgen, for da tror jeg at det blir en til skitur.



-Har du gtt p ski i det siste?

lavkarbo SJOKOLADE!


De ble kjempegode, s detteanbefaler jeg virkelig!

Du trenger:

  • 3 dl flte
    2 ss meierismr (med eller uten salt)
    2 ss sukrinmelis
    100 g 86% sjokolade ( trenger ikke s mye, er bare smak og behag, jeg brukte ikke s mye!)
    peantter

Slik gjr du:

Kok flte, smr og sukrinmelis forsiktig opp i en teflonkjele. Skru ned varmen og la smkoke 45-60 min. Ta litt masse p en skje for se om den er ferdig. Nr massen stivner raskt i kantene, er den klar. Rr inn sjokoladen til den har smeltet. Kle en form med bakepapir og dekk bunnen med peantter. Hell massen over nttene. Sett i kjleskap/fryser til den har stivnet og skjr opp i firkanter.

(det kan hende at hvis du rrer for mye/hvis det er for sterk varme elns, s kan massen skille seg, men da er det bare ta litt mer kald fltei nr du har tatt kjelen fra ovnen og rr den godt in i massen! )

Skulpturen min




I dag ble jeg helt ferdig med skulpturen min. Jeg lagde en tann, siden oppgaven var at vi skulle lage en del av menneskekroppen. Og jeg er jo ikke s spessielt glad i sener, involler og sjelett, s derfor tok jeg noe litt mer u-ekkelt. Jeg skal spraye den gull etter vi har brent den i ovnen. S det blir en glatt gulltann!Noe som var dumt var at jeg ikke fikk lov av lrerne haglitterp tanna, snr jeg har ftt tilbake oppgaven, s tror jeg at jeg blir dekorere den med gullglitter og diamanter. Det blir s fint :D

Fremtiden


I gr kveld nr jeg skulle legge meg, fikk jeg ikke sove, s jeg begynte tenke p hvordan drmmedremtiden min ville vrt! Og s begynte jeg klippe og lime i paint, helt til jeg fikk fram den ultimale fremtiden.

Jeg skal gifte meg med Manu Bennett, og vi skal adoptere en jente fra kina og en gutt fra afrika. Gutten skal hete Crixus, men er litt usikker p hva vi skal kalle jenta vr. Vr ste lille familie skal flyttetil srfjorden der jeg skal designe drmmehuset vrt, og vi skal ha en stor bt. Manu Bennett skal spille inn masse filmer slik at jeg slipper arbeide, jeg skal bare vre hjemme som husmor.

Ahhh skulle nske det kunne ha vrt meg om 10 r!

Lavkarbo muffins

Oppskrift:

3 egg
2 ss. smr
3 ss. flte
3 ss. sukrin
litt salt
Noen drper vanilje ekstrakt/essens
1/3 ts. bakepulver
20-25 gram kokosmel eller mandelmel som jeg brukte!

Hell over i muffinsformer og stek p 200 grader i ca 15 minutter. (Oppskrift; lavkarbo.no) Smaker kjempegodt!

Det jeg brukte som frosting var at jeg bare tok litt margarin, 1 eggehvite, litt sukrin og litt sukrinmelis og smakte meg fram til det ble en god smak. Hadde ikke noe oppskrift s!

Okei sorry folkens hvis det blir litt mye matblogging, men jeg barehar en trang for bake og slikt n for tiden! hehe



Lavkarbo-rundstykker


Indigrienser:

-4 egg

-10 g fiberhusk

-40 g linfr

-40 g solsikkefr

- 80 gram mandelmel, (eller s kan du lage det selv slik jeg gjorde. Du kverner bare mandlene i en foodprosessor, og s siler du det)

Du bare blander alt sammen, lager noen rundstykker s store som du vil ha dem.

De skal vre inne i 15 min p 180 grader. (over og undervarme)



Det ble egentlig8 stykker, men jeg spiste en ser bare 7 p bildet. De ble faktisk kjempegode!

Hvis du synes de s flate ut s kan du jo selvflgelig lagedem runde, er bare jeg som har presset dem flat, for det er slik jeg liker de best.

bursdagsfeiring

I gr feiret pappa stordagen sin p festhuset i lagneset. Egentlig s har hele helga blitt brukt til denne festen, for vi mtte jo fikse maten og alt fr festen, og etter den mtte vi rydde og slik.

Stine, Geir-inge og jeg hadde diktet en sang til han som vi sang under kaffen. Han syntes den var kjempefin.

Jeg og Maja giddet ikke vre der s lenge ilag med alle "gamlingene" haha. S vi for oppover til Maja og s film!

Skal begynne p lavkarbo


Etter helga har familien min tenkt gjre noen drastiske endringer i kostholdene vre, vi har nemlig alle sammen tenkt begynne p lavkarbo. Mamma og pappa har gtt p den dietten fr, men det ble s vanskelig nr jeg skulle spise annen mat i tillegg. S n begynner jeg ogs p denne dietten, eller jeg vil heller kalle det en lifsstil, for dette er jo ikke noen vidunder diett der man gr ned og forblir der, man m jo holde seg til denne dietten hele tiden.

Noen mener kanskje lavkarbo ikke er bra, og det er jo usikkert om det kan gi skader, alts for hyt blodtrykk. Men jeg velger prve dette, og hvis jeg en gang i fremtiden skulle f for hyt blodtrykk s kan jeg vell gjre noe med det da. De fleste tror jo dette kostholdet innebrer spise bacon ogegg hele tiden, men det er jo faktisk s mye mer enn bare det. Det er jo grnnsaker, meieriprodukter, ntter, fisk ,og s kommer kjttet. Kjttet trenger jo ikke vre stappet med usunne fettsyrer, det kan jo vre feks kylling og kalkun, kjtt som ogs er sunt, men har lite karbohydrater.

Jeg fr prve dette over en liten periode, og hvis det funker for meg, og at jeg lytter til kroppen min og skjnner at den har det bra, s vil jeg fortsette med lavkarbo over en lengre tid. S kanskje blir det dager, kanskje blir det uker, og kanskje blir det r. Jeg tar en dag om gangen!

Mlet mitt er selvflgelig g ned et par kilo, helst ikke s mange, og jeg vil helst ikke miste noe av muskelmassen.

-Noen som har prvd lavkarbo fr? tips!?

vinterbrun

Jeg var og tok solarium i dag, tok ikke s lenge siden jeg har sykt klaustroforbi for ligge inne i solsengene. Jeg tok 15 min, men gikk ut fr den var ferdig, bruker skvette snn nr den sls av s jeg bare gikk ut fr tiden.haha

Jeg fikk ganske bra skille p ryggen synes jeg. Blir alltid brunest der. Skulle bare nske brunfargen ville vare lengre, den gr jo bort s ufattelig fort.




En ting som er veeeeldig dumt med sol er at man fr masse fregner. Huff og vre
- Tar du sol om vinteren?

Morsdagskake






I dag er det morsdag, dagen der vi skal hedre vre mdre, vise dem hvor gla vi er i dem og hvor mye vi setter pris p ha dem i livene vre.Dette gjr vi ved at vi lager kort, kanskje kjper roser eller en annen gave, og s baker vi en morsdagskake. Og det er nettopp det jeg har gjort! Mamma ble kjempeglad, hun spurte om jeg hadde kjpt kaka. Haha N skal jeg og pappa ta med et kakstykke, et kortog 10 rde roser til min andre mor( biologisk) (jeg bor i fosterhjem for de som ikke visste det). Elsker det at jeg har to sett med foreldre. <3 Love them all.

-Hva gir du moren din i morsdagsgave?

Sydengave

Mamma og pappa kom hjem fra grand canaria i gr, de var serrist negere. 3 uker p stranda med full steiking, det syntes

Jeg fikk faktisk sydengave, sa jeg nsket meg denne parfymen og det fikk jeg, har fortsatt litt mer igjen av min andre fantasy parfyme, tror jeg skal bruke den opp frst.

Fri = ut p ski



I dag har jeg hatt fri hele dagen, var sinnsykt deilig bare sove s lenge jeg ville i morrest, slapp skvette opp av vekkeklokka. Selv om jeg har fri s tenkte jeg at jeg mtte gjre noe fornuftig, s jeg tok meg en skitur i klokkerhagen. Og jeg fikk faktisk se sola! <3

rose frosting





Mtte bare prve lage snne roser med den nye kremsprten min, det ble jo skikkelig kult! Lagde kun tre muffins, men denne ble den fineste da. Feilet litt med oppskrifta, siden jeg skulle lage s f muffins, s de ble ganske rare egentlig, ikke noe luftig i det heletatt.

Hard kt

N er jeg kommet hjem fra den tungeste treningskta jeg har hatt p lenge.. Har trent alle de store muskelgruppene, var flere timer p gymmet. Hper det vrker litt i kroppen i morgen, synes det er godt kjenne at man har trent hardt ;)

M til med proteinshake etter en snn hr trening!!

Hello kitty deksel




I gr fikk jeg hello kitty dekselet mitt, det var s super stt! Elsker det, og det er s sinnsykt bra at man kan lokke det igjen, for da slipper jeg jo f masse riper, og i vrstefall knuse hele mobilen.

Skitur

I dag har jeg vrt p to skiturer og skal faktisk p en til en snart! Hadde jo ski som egentrening i dag i gymmen, og s gikk jeg p ski etter skola, og s skal jeg p ski tur med friluftslivklassen n snart! Flott torsdag m jeg si <3

Nothing


Har serrist ingenting blogge om. Eller i morgen skal jeg jo p mneskinnstur med friluftslivgruppa, hvis jeg tar bilder fra det kan jeg jo blogge om det. hper p at vi skal se nordlyset... men men, noen tips til hva jeg kan blogge om, pleas?

black and white bursdag

I gr var jeg i bursdagen til Jeanette hun ble 18 r, og det var black and white tema. Det var en utrolig flott kveld. Legger bare ut bildene fra fr vi dro i burssdagen, for bildene fra bursdagen ble s mrke.








Rosa GLITTER deksel





hh i dag fikk jeg dekselet mitt fra ebay! det var s sinnsykt fint, med glitter og greier. Fikk ogs beskyttelsen for ha p den, men har ikke festet den enn. De andre dekslene kommer litt sener, men jeg vart bare serrist helt forelsket i dette.!!!

Farging av hr

N har jeg og marina farget hret vres. Og siden hybelboeren under oss hadde dratt ut kontakten til varmvannstanken og alt vannet var kaldt s mtte vi varme opp vann i kasseroller og tmme over hodet vrt... Haha smart

Rosa cupcakes





Har baket ste sm cupcakes, eller de ble ganske store. Hehe. Har smakt p en, men jeg synes det er s utrolig stt , s klarer neppe spise resten. Ble heldigvis ikke s mange da, siden jeg klarte tmme ut halve rra. Hehe flink! jaja det er no artig bake uansett.

Tegning- hnd


Har tegne-lekse til i morgen i Visuelle kunstfag. Vi skulle tegne en hnd! S dette ble da resultatet.





arkiv

  • Oktober 2013
  • September 2013
  • April 2012
  • Mars 2012
  • Februar 2012
  • Januar 2012
  • Desember 2011
  • November 2011
  • Oktober 2011
  • September 2011
  • August 2011
  • Juli 2011
  • Juni 2011
  • Mai 2011
  • April 2011
  • Mars 2011
  • Februar 2011
  • Januar 2011
  • Desember 2010
  • November 2010
  • Oktober 2010
  • September 2010
  • August 2010
  • Juli 2010

  • kategorier

  • My life
  • Bilder
  • Blogg
  • Dagan
  • design
  • Friluftsliv
  • Kreativitet
  • Lavkarbo
  • mat
  • mote
  • musikk
  • salzburg
  • Skola
  • trening
  • Videobloggz

  • lenker




    hits // ]]>